Укрепление и восстановление ногтей: эффективные методы и средства

Красивые и здоровые ногти являются неотъемлемой частью образа стильной и ухоженной женщины. Но часто красавицам приходится сталкиваться с проблемой ломких, слоистых и тонких ногтей. Оказывается, восстановить ногтевую пластину и предотвратить порчу собственных ноготков можно, прибегая к нехитрым средствам и методам домашнего ухода.

Правильное питание

Первым шагом к здоровым ногтям является правильное питание. Ногтевая пластина, как и кожа, волосы, зубы нуждаются в достаточном количестве белка, витаминов А, В, С, D, Е, кальция, железа, цинка и магния. 

Важно учитывать, что наши ногти состоят из кератина, который является белковым веществом. Поэтому, для того чтобы ногти были крепкими и здоровыми, необходимо употреблять достаточное количество белка в своем рационе. Источниками белка могут быть мясо, рыба, яйца, орехи, семена и бобовые.

Укрепляющие лаки и сыворотки

Укрепляющие лаки и сыворотки содержат ценные компоненты, которые помогают улучшить состояние ногтей. В их состав могут входить витамины, минералы, растительные экстракты, аминокислоты и другие полезные вещества. Благодаря этому средства укрепляют ногтевую пластину, улучшают ее структуру и защищают от повреждений.

Одним из главных преимуществ таких средств является их универсальность. Они подходят для любого типа ногтей и могут использоваться как для профилактики, так и для лечения различных проблем. Но важно отметить, что укрепляющие лаки и сыворотки не являются чудо-средством и не могут решить все проблемы с ногтями. Они должны использоваться в сочетании с правильным питанием, уходом за ногтями и здоровым образом жизни.

Маски и ванны для ногтей

Маски и ванны для ногтей также помогают укрепить и восстановить ногти. Причем, рецептов «волшебных» снадобий очень и очень много.

Молочная ванночка

Это простой и доступный способ укрепления и восстановления ногтевой пластины. Молоко содержит кальций, белок и другие питательные вещества, которые необходимы для здоровых ногтей. Кальций является основным компонентом ногтевой пластины, а белок способствует ее укреплению.

Для проведения молочной ванночки для ногтей необходимо:

• подогреть молоко до комнатной температуры;

• налить молоко в миску или чашку;

• погрузить ногти в молочную ванночку на 10-15 минут;

• вытереть ногти полотенцем и нанести увлажняющий крем для рук.

Молочную ванночку можно проводить несколько раз в неделю. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется использовать свежее молоко.

Маска из оливкового масла и лимона

Для приготовления этой маски нужно смешать 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Полученную смесь нужно нанести на ногти и оставить на 15 минут. После этого маску нужно смыть теплой водой. Эта процедура помогает укрепить ногти и сделать их более крепкими.

Маска из меда и молока

Потребуется 1 столовая ложка меда и 2 столовые ложки молока. Смесь наносится на чистую кожу рук и ногти, а через 10-15 минут смывается теплой водой.

Витаминный коктейль

Глубокие заусеницы могут быть свидетельством нехватки витаминов А или Е. Витамины можно принимать внутрь по рекомендации врача, а также использовать жидкие витамины для наружного применения. Для этого нужно смешать содержимое капсул и покрыть этой жидкостью ногти. Средство можно использовать ежедневно. Во время лечения не рекомендуется покрывать ногти лаком на 1-2 недели, повторять курс желательно один раз в 1-2 месяца. 

Желатиновая ванночка

Желатин способен восстановить ослабленные ногти, которые пострадали от лака, придавая им блеск и питание. Купить подходящий для этой процедуры желатин удастся в любом продуктовом магазине. Однако обязательно убедитесь, что он не содержит красителей и посторонних добавок. Растворите одну столовую ложку желатина в стакане с горячей, но не кипящей водой. Когда она немного остынет, опустите в нее пальцы на 12-20 минут. Важно отметить, что растворенный желатин имеет консистенцию геля и идеально подходит для восстановительных процедур.

Йодный компресс

При ломкости ногтей существует простой и эффективный способ их укрепления. В домашних условиях можно воспользоваться обычным йодом. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов в виде желтых ногтей, рекомендуется проводить процедуру перед сном. Необходимо нанести йод на ногти ватным тампоном и дать ему высохнуть. Не нужно смывать йод – просто ложитесь спать прямо с этой маской.

За ночь йодный раствор впитается в ногтевую пластину и поможет укрепить ее, особенно если ногти очень сухие и поврежденные. Рекомендуется проводить такую процедуру хотя бы раз в неделю.

Оливковое и касторовое масла

Если грядет важное событие, например, совещание, свидание или корпоратив, а ногти выглядят неаккуратно, можно быстро и просто укрепить ноготки в домашних условиях. Существует экстренное решение, которое вернет ногтям блеск и сделает их более крепкими. Для этого нужно смешать оливковое и касторовое масла в равных пропорциях в глубокой миске и опустить кончики пальцев в эту смесь. Оливковое масло питает ногтевые пластины витаминами и увлажняет, а касторовое вернет упругость и ускорит рост. Это один из лучших способов укрепления ногтей дома, сравнимый с профессиональными процедурами.

Маска из овсяных хлопьев и ромашки

Для укрепления ногтей можно приготовить лечебный состав из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Нужно смешать их в равных пропорциях, залить кипятком и дать остыть. Затем смесь следует измельчить в блендере и нанести на кончики пальцев эту ароматную маску. Этот домашний состав поможет вернуть жизнь ногтям, даже если они были повреждены снятием гель-лака.

Укрепление и восстановление ногтей – это процесс, который требует времени и усилий. Однако, следуя вышеперечисленным методам и используя эффективные средства, удастся получить здоровые и красивые ногти. Важно помнить, что здоровье ногтей зависит от правильного питания, ухода и использования качественных средств. Но если обеспечить полноценный домашний уход ноготкам никак не получается, можно просто обратиться к специалистам салона «Персона». Они подберут подходящие уходовые процедуры для ногтей и кожи рук, что поможет придать привлекательный вид каждому пальчику.